以下是一些适合平时泡水喝的饮料和水果：
1. 柠檬水：可以添加柠檬片和蜂蜜，具有醒脑清热的功效。
2. 柚子水：柚子的果肉和皮都可以加入水中，清新解暑，有助于消除疲劳。
3. 薄荷水：将薄荷叶泡在水中，能缓解胃肠不适和口气不好。
4. 桑葚水：桑葚有抗氧化、防癌的作用，也可以泡水饮用。
5. 菊花水：泡菊花能清热解毒，对感冒、发热、头疼等症状有缓解作用。
6. 水果茶：将切好的水果放在水中泡，富含维生素C和纤维素，有助于美肤和保持健康。
总体来说，平时喝水可以根据自己的口味和身体情况来选择不同的饮料和水果。
