水蜜桃有什么营养

水蜜桃

水蜜桃富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素A、维生素E、镁、钙、铁、钾等。此外，水蜜桃还含有一些天然的抗氧化剂，如类胡萝卜素、花青素和类黄酮等，对人体有益。同时，水蜜桃也是低热量、低脂肪的水果，适合减肥人群食用。