宝宝肠胃炎可以吃什么

肠胃炎

宝宝肠胃炎期间应该遵循清淡、易消化的饮食原则，以保证肠胃排空及细胞新陈代谢。以下是一些适合宝宝肠胃炎的食物：

1、米汤：米汤是一种非常适合消化系统薄弱的宝宝食用的食品，可以加入一些淡米饭和蔬菜。

2、香蕉：香蕉含有丰富的钾，可以防止宝宝腹泻时体内盐分的流失，同时香蕉还含有丰富的维生素和矿物质，可以补充宝宝的营养。

新陈代谢

3、鸡肉：鸡肉是非常容易消化的肉类。可以把鸡肉切成小块，加入米汤中食用。

4、苹果泥：苹果泥可以清理宝宝的肠胃，减少肠胃负担，同时苹果泥里含有丰富的维生素和纤维素。

5、煮蛋：蛋黄和蛋白都是高蛋白的食品，但因为它们几乎没有纤维素含量，导致难以消化。所以宝宝肠胃炎期间，应该煮成软糯的蛋羹或蒸蛋，更适合宝宝消化。