感冒
以下是预防小孩
感冒的建议：
1. 避免接触感染者。教育孩子保持距离，避免与感染者接触，尤其是感冒流感季节；
2. 注意个人卫生。教育孩子勤洗手，保持口腔清洁，避免口鼻摸或咳嗽喷嚏时用手掩住；
流感
3. 保持室内通风。定期开窗透气，让空气流通，室内保持湿度适宜；
4. 合理膳食。提供均衡的饮食，多摄取含维生素C、维生素E、锌、铁等营养素的食物；
5. 增强体质。适当锻炼身体，增强免疫力，避免过劳和疲劳；
6. 换季时注意保暖。适时更换衣服，保持身体温暖。
如果小孩已经感染了感冒，应该尽早就医，遵医嘱进行治疗，避免传染他人。
