老年人糖尿病周围神经病吃什么食物好？

老年人的糖尿病周围神经病可以通过饮食来缓解症状和改善病情。以下是建议的食物：

1. 低GI食品：选择低糖分和高纤维的食品，如燕麦、糙米、水果、蔬菜等。

2. 富含维生素B的食物：维生素B可以促进神经功能和维持神经健康，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、谷类、花生等。

3. 富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸可以减少炎症、改善血流和神经信号传递，如鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽、芝麻等。

4. 蔬菜和水果：富含抗氧化剂和营养物质，如番茄、西红柿、胡萝卜、菠菜、豆类、草莓等。

5. 坚果和种子：富含健康脂肪和纤维，如杏仁、核桃、腰果、芝麻等。

总之，老年人的糖尿病周围神经病需要控制饮食，宜选低GI食品和富含维生素B、Omega-3脂肪酸和抗氧化剂的食物。