心肌缺血
心肌缺血是由于心脏供血不足引起的一种疾病，它不宜进食过多油腻、高热量、高胆固醇和高脂肪的食物。以下是一些推荐的食物：
1.海鲜类，如鲭鱼、鲈鱼、虾、蟹、贝类，富含Omega-3脂肪酸，可以降低心脏病和中风的风险。
2.水果和蔬菜，如草莓、菠菜、萝卜、紫菜等，富含抗氧化物质和纤维素。
鲈鱼
3.全谷类，如
糙米、全麦面包、
燕麦片等，富含复合碳水化合物和膳食纤维。
4.坚果，如核桃、杏仁、腰果等，富含健康不饱和脂肪酸和维生素E。
5.低脂乳制品，如低脂牛奶、酸奶、芝士等，富含钙和蛋白质。
