痛经喝什么的

当归

建议可以喝一些温热的中草药茶，例如：

1.当归红枣茶：当归和红枣可以活血化瘀、调理经脉，缓解痛经。

2.艾叶姜枣茶：艾叶可以温经散寒、疏通经络，姜和枣有暖宫、补血之功效，可以缓解痛经。

痛经

3.山楂薏米茶：山楂可以促进血液循环、消除积热，薏米可以帮助排除体内湿气，缓解痛经。

4.玫瑰红枣茶：玫瑰可以活血化瘀、调节内分泌，红枣补血养颜，可以缓解痛经。

同时，还应该避免食用刺激性食物、有害物质，保持良好的心情和生活习惯。如果痛经较严重，仍需就诊并遵医嘱治疗。