如何医治骨质增生

骨质增生是一种慢性疾病，可以通过以下几种方法进行治疗：

1.运动锻炼：在医生的指导下进行适当的锻炼可以帮助保持关节的灵活性和强度，减轻疼痛和其他症状。

2.改善饮食：增加骨密度需要摄入足够的钙、维生素D以及其他营养物质。建议多摄入含钙丰富的食物如牛奶、酸奶、豆类、叶菜等。

3.按摩：通过按摩来放松肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和僵硬感。

4.药物治疗：如果症状较为严重，医生可能会开具一些抗炎药、止痛药等药物缓解病症。

5.物理治疗：物理治疗中包括热敷、冷敷、电疗、磁疗等物理治疗方式。

需要注意的是，治疗骨质增生需要持之以恒，不能轻易放弃。并且在治疗过程中不要随意更改药物用量和使用方法，否则可能会产生不良反应。如果疾病较为严重，最好到医院进行专业治疗。