骨质增生有什么好的治疗方法

骨质增生是一种慢性疾病，目前尚无根治方法。但是，有一些方法可以缓解疼痛和改善运动能力，例如：

1. 保持良好的姿势和体重，减少关节负担。

2. 锻炼，强化肌肉和增加灵活性。

3. 接受物理治疗，如热敷或冷敷，物理疗法和按摩。

4. 非类固醇抗炎药物（NSAIDs）或其它止痛药。

5. 局部注射长效类固醇或麻醉药。

6. 关节置换手术（仅在严重情况下）。

因此，综合治疗方案应根据个体情况进行制定。