风湿性关节炎
如果您患有
风湿性关节炎导致手肿，可以尝试以下方法：
1.定期运动促进血液循环：适当的运动可以帮助加强肌肉和韧带，减轻手部的压力，促进血液流动，缓解手肿。
2.保持手部温暖：寒冷的气候会导致手肿，使用手套或者保暖器具保持手部温暖。
按摩
3.
按摩缓解
疼痛：可以用温水加上热毛巾来热敷双手，然后用手掌
按摩双手，帮助缓解手肿和
疼痛。
4.饮食调理：饮食中多摄取富含钙、磷、维生素D等的食物，如豆腐、鱼肉、牛奶等。
5.注意保持人体排便畅顺，得到充足的睡眠，避免疲劳和过度劳作。如果家庭自我管理不好或者病情严重，建议尽早到医院就诊，了解适当的治疗方法。
