感冒
1.勤洗手：
感冒后要保持清洁卫生，勤洗手，避免细菌病毒传播，减少
鼻窦炎再犯的风险。
2.避免受凉：感冒后要加强保暖，避免受凉，因为寒冷空气会刺激鼻黏膜，增加感染的风险。
3.适量休息：感冒后要适量休息，不要过于劳累，保持充足的睡眠，增强身体抵抗力。
鼻窦炎
4.保持心情愉快：情绪稳定、心情愉快有助于增强免疫力，有利于身体康复，预防
鼻窦炎再犯。
5.戒烟限酒：长期抽烟、喝酒会对鼻粘膜造成刺激，降低身体免疫力，易感染鼻窦炎，建议戒烟限酒。
总之，预防鼻窦炎再犯要注意保持清洁卫生，保暖、休息、保持良好的心情，戒烟限酒等。如果出现鼻窦炎再犯的症状，应及时就医。
