贫血要多吃什么水果好

贫血

贫血时可以多吃富含铁质的水果，如猕猴桃、黑枸杞、山楂、草莓、苹果、葡萄、柿子、桃子、枣子等。此外，富含维生素C的水果也能帮助身体吸收铁质，如橙子、柠檬、鲜枣、橙汁等。