
三文鱼
1.烤三文鱼
将三文鱼用盐和胡椒粉腌制,放置10分钟。预热烤箱至180°C,放入三文鱼,在上面抹上奶油或橄榄油,入烤箱烤10-15分钟,或直到鱼熟透,表面微微变褐色。

胡椒粉
在平底锅中,将油烧热,然后轻轻地放入三文鱼。煎约3-4分钟,然后翻转,再煎3-4分钟,等三文鱼两面煎至金黄色即可。
3.水煮三文鱼
用刀在三文鱼片上切几刀,烧开一锅水,将三文鱼放入水中,加入姜片和葱段,没过三文鱼,加一点盐,煮5-6分钟,捞出来,淋上香油即可。
4.蒸三文鱼
用刀在三文鱼片上切几刀,撒上盐和胡椒粉,放在蒸锅上,上面铺上几片姜,蒸约8-10分钟,淋上香油即可。
无论哪种方法,三文鱼不要煮过了,以免口感过于干硬。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号