额头上长了好多痘痘总也下不去

化妆

你可以尝试以下几个方法来改善额头痘痘问题：

1. 保持面部清洁，每天用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用刺激性的洗面奶或肥皂。

2. 避免过度使用化妆品，选择无油、无刺激的产品，同时要及时清洗掉化妆品，不要让化妆品残留在皮肤上。

蔬菜

3. 注意饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、咖啡、巧克力等刺激性食物。

4. 定期去角质，帮助去除皮肤表面的死细胞，促进新陈代谢，再搭配面膜进行肌肤滋养和补水。

5. 使用具有治疗痘痘功效的护肤品，如含有水杨酸、苯丙酸、三氯醚的洗面奶、爽肤水或化妆品。

6. 如果痘痘比较顽固，可能需要求助于医生开具一些口服药物或局部使用药膏来治疗。