玉米须怎么喝

玉米

玉米须可以制成茶饮。以下是制作方法：

1. 将干净的玉米须洗净，晾干备用。

2. 取适量的玉米须放入茶壶或保温杯中。

3. 加入开水浸泡10-15分钟，或用热水冲泡3-5分钟。

4. 等待冷却后，加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。

玉米须茶可以帮助排毒、利尿、清热解暑，适合肝脏不好、体寒易感、水肿的人群。但应注意适量饮用，每天不宜超过500ml。同时，过敏体质者应慎用。