维生素
1. 柚子：含有丰富的
维生素C、
柠檬酸等成分，有清热解毒、降血压等作用。
2. 西瓜：水分含量高，有清热解暑、利尿去湿等作用。
3. 绿豆：有祛湿解毒、清热降火的功效，常用来制作绿豆汤。
柠檬
4.
草莓：含有
维生素C、果酸、酚类等成分，有利尿去湿、清热解毒的作用。
5. 菠萝：含有丰富的果酸和溶解酶，有利尿去湿、消食化积的作用。
6. 桃子：含有丰富的维生素C、果酸等成分，有清热去湿、润肺止咳等作用。
7. 香蕉：含有丰富的维生素B6、烟酸等成分，有清热生津、益胃健脾的作用。
8. 樱桃：含有丰富的果酸和烟酸，有利尿去湿、降脂排毒的作用。
9. 橙子：含有丰富的维生素C和柠檬酸，有清热解毒、润肺止咳、降血压的作用。
10. 葡萄柚：含有丰富的维生素C、果酸等成分，有清热解毒、降血糖、降血压的作用。
