
鸡蛋
1. 芦荟炒肉丝:将芦荟切成长段,用油炒至熟透,再加入炒好的肉丝,加入调料翻炒均匀即可。
2. 芦荟煮瘦肉汤:将芦荟洗净、去皮,切块;将去骨的瘦肉洗净,放入炖盅中,再加入芦荟、清水、调味品,慢火炖1-2小时即可。

蔬菜
4. 芦荟沙拉:将芦荟切成丁,与蔬菜、水果一起拌匀,加入沙拉酱或者橄榄油、醋、盐等调料即可。
5. 芦荟汁:将芦荟去皮切粗丝,放入搅拌机中打成浆状,再用滤网过滤去渣,再加入适量水,经过搅拌、过滤等处理得到芦荟汁,可以加入蜂蜜、柠檬汁等调味品食用。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号