冻疮怎么缓解

冻疮

1. 保持血液循环良好：刺激血液循环，可用温水浸泡患处，每次浸泡20分钟，每天2次。

2. 保持皮肤干燥：冻疮患处不可以沾水，也不要覆盖太多的衣物，以免皮肤潮湿，增加感染的机会。

3. 注意穿着：穿暖和的衣物，并且要保持通风透气，避免热得难受，但切忌着装过于密封的衣物。

维生素

4. 保持清洁：冻疮患处应该保持干燥和清洁，平时可以用温水和轻微的肥皂擦洗患部，之后要用干净的毛巾擦干。

5. 保持营养：多吃富含维生素E、C及植物油的食物可以改善体内血液循环。

6. 不要摩擦：剧烈的摩擦会加重冻疮症状，所以要避免用力搓揉患处。

7. 使用外敷药物：可以使用较为温和的擦剂、霜、药膏等药物外敷以缓解症状，如白芷膏、芦荟膏和丙烯酰胺凝胶等。