失眠
1.
失眠：
咖啡因是
咖啡中最主要的成分，会刺激神经系统，导致
失眠。
2. 心悸：咖啡因会直接影响心脏的功能，导致心率加快，甚至出现心悸、心动过速等症状。
3. 腹泻：咖啡因具有刺激作用，可能会刺激肠胃，引起腹泻等消化系统疾病。
咖啡
4. 神经系统疾病：长期过量饮用
咖啡可能会导致神经系统疾病，如
焦虑症、
抑郁症、
神经衰弱等。
5. 骨质疏松症：过量的咖啡因会影响身体对钙的吸收，可能会造成骨质疏松症。
6. 水分失调：咖啡因是一种利尿剂，会促使身体排尿，因此过量饮用咖啡可能会造成水分失衡，引起脱水等问题。
7. 生殖系统疾病：咖啡因可能会影响男性的生殖系统，导致精子质量下降、女性月经不调等问题。
