脂溢性皮炎
头皮
脂溢性皮炎是一种常见的头皮炎症，其症状包括头皮瘙痒、油腻、起屑等。为了缓解这些症状并减少头发掉落，可以采取以下措施：
1. 清洁头发和头皮，保持干燥。使用温和的洗发水和护发素，避免使用含酒精或刺激性的化学品。
2. 控制头皮油脂分泌。避免暴饮暴食、吃辛辣的食物等。也可以尝试使用柠檬汁、苹果醋等天然的控油剂。
洗发水
3. 注意饮食，多吃富含
维生素B和E的食物，如
燕麦、
坚果、鱼类等，帮助改善头皮状况。
4. 可以尝试使用药物治疗。如植物精油、甲酚、硫磺、贝若丁等，可以减轻头皮炎症和控制头皮油脂分泌。
5. 如症状严重，建议咨询医生进一步处理。
