纳豆怎么样

纳豆是一种日本传统的食品，由黄豆发酵制成，口感黏糊，气味独特。纳豆富含有益菌群、蛋白质、钾、钙、维生素K等营养成分，有助于促进肠道健康、增强骨骼密度、降低胆固醇等作用。不过，由于其口感和气味独特，不是每个人都喜欢食用纳豆。