2023-03-30 10:26
冰箱
1. 将黄豆浸泡在水中 10-12 小时,然后沥干水分。
2. 将黄豆加水,煮沸后再用小火煮 3 小时至柔软。将黄豆捞出来放置凉至温热。
芥末
4. 将黄豆放入保持温度在 40℃- 45℃ 的容器中封存,通常需要发酵 24-48 小时。在此过程中,纳豆菌会分解豆蛋白质,释放出纳豆特有口感和香气。
5. 最后,将纳豆放入冰箱冷藏(可保存几天至数周)。在食用时,需要拌入酱油和芥末等调味品,才能达到纳豆的最佳口感。
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