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1.把大豆洗净后浸泡大约10-12个小时。
2.将浸泡后的大豆用水冲洗干净,然后置于锅中,加入适量的水,大火煮开后转中小火继续烧煮30-40分钟,直到大豆变得软烂。
3.将煮熟的大豆捞出沥干水分,晾凉后加入纳豆菌(通常可在互联网上购买,每种纳豆菌的使用方法可能会略有不同,因此需根据具体的纳豆菌使用说明进行操作)。
4.将混合好纳豆菌的大豆放入发酵盒中,盖上盖子,放在约40℃的环境中,发酵时间大约为20-24小时。
5.发酵好的纳豆颜色黄褐色,带有黏性。口感有一定的酸味和氨味。可以根据自己的口味加入调料或食用。
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