腹泻
腹泻时，饮食要注意以下几点：
1.多喝水：腹泻时身体失水较快，需要补充水分，可以多喝温开水、米汤、绿豆汤等清淡饮料。
2. 清淡饮食：腹泻时食欲减退，应以清淡易消化的食物为主，如糖水、面汤、清粥等。
绿豆
3. 吃易消化的食物：最好少吃油腻、辛辣的食物，选择易消化的食物，如米粥、面条、
馒头、煮蛋、熟菜等。
4.避免生食：腹泻时应避免生食，如生蔬菜、生鱼片、生肉等，以防生菌感染。
5.多吃含盐分的食物：腹泻时身体失去了大量的体液与电解质，应多吃含盐分的食物，如稀饭、浓汤、凉菜等。
6.避免饮用牛奶和果汁：牛奶和果汁中含有的糖和脂肪可加重症状，导致腹泻更加严重。
