肾病如何锻炼

肾病患者需要遵循医生的建议，注重饮食、休息、药物控制和锻炼。

以下是肾病患者可以进行的适当运动：

1. 走路：每天坚持步行半小时，可增强心肺功能和单纯肾小球硬化等疾病的预防。

2. 瑜伽和太极：适当的瑜伽或太极可增强肌肉弹性、提高身体平衡性、增强免疫力和改善情绪。

3. 游泳：肾病患者可以适度游泳，水的浮力有助于保护骨骼和关节。但是游泳前应注意水温和水的清洁程度。

4. 慢跑：肾病患者可以进行适当的慢跑，可增强心肺功能和加强骨骼。

但是需要注意的是，肾病患者的运动应该适度，不能过度劳累，以免恶化病情。在进行运动前，最好咨询医生的意见，制定合理的锻炼计划。