鸡皮吃多会脂肪肝吗

鸡皮是富含脂肪的食物，高脂肪饮食久而久之容易导致肥胖和脂肪肝。因此，吃太多鸡皮可能会增加患脂肪肝的风险。建议控制饮食中脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪和反式脂肪酸。适量食用富含纤维和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类、瘦肉等，能够帮助预防脂肪肝。同时，坚持适量运动也有助于控制体重和改善脂肪肝病情。