
秋葵
以下是一种简单好吃的
秋葵炒法:
材料:
- 秋葵 300 克

鸡蛋
-
鸡蛋 2 个
- 姜蒜适量
- 盐、胡椒粉、鸡精适量
- 植物油适量
步骤:
1. 将秋葵洗净,去掉顶部的硬壳,切成薄片。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,加入姜蒜末炒香。
4. 将秋葵放入锅中翻炒,加少量盐和鸡精,炒至变软并呈微黄色后,取出待用。
5. 重新加油,放入打散的鸡蛋液,翻炒均匀。
6. 放入炒好的秋葵,继续翻炒均匀即可。
炒制时间不要过久,否则秋葵会变得过于软烂,影响口感。