秋葵
以下是一份
秋葵的烹饪食谱:
材料:
- 500克秋葵
橄榄油
- 2汤匙味噌酱
- 2茶匙酱油
- 1汤匙橄榄油
- 1茶匙蜂蜜
- 4颗大蒜瓣
步骤:
1. 洗净秋葵并用厨房纸巾擦干水分。
2. 准备一个烤盘或烤盘垫，将准备好的秋葵平铺在上面。
3. 将味噌酱、酱油、橄榄油和蜂蜜混合在一起，并将混合物均匀涂抹在秋葵上。
4. 将大蒜瓣切成薄片并把它们洒在秋葵上。
5. 把烤盘放入烤箱，用200度的温度烘烤约15-20分钟，或者至秋葵变软为止。
建议的烤盘调料:
- 少量蜂蜜
- 紫苏叶或者香菜
建议的配菜:
- 海鲜沙拉
- 意大利面
- 白米饭
