活的不真实感觉头重脚轻的

这种感觉可能是因为你的内心与外部环境之间存在着巨大的落差。可能你的生活状态、环境或感情状态与自己的内心期望、价值观等不太匹配，导致你感到不真实、不踏实。建议你仔细审视自己的内心需求和价值观，认真思考生活规划和方向，并努力与外部环境实现更加匹配。另外，多参加有意义的活动、结交志同道合的人，也可以让你更加真实地感受生活。