羊腰怎么烤

胡椒粉

以下是制作羊腰的步骤:

材料:

- 羊腰

橄榄油

- 盐

- 黑胡椒粉

- 橄榄油

步骤:

1. 用锋利的刀切去羊腰的膜和筋膜，并用纸巾擦干净。

2. 在羊腰上均匀地涂抹盐和黑胡椒粉。

3. 在烤盘中倒入一勺橄榄油，然后将羊腰放在烤盘中。

4. 将烤箱预热至200摄氏度，将烤盘放入烤箱中烤约15分钟，中途需翻面再烤10到15分钟，直到羊腰熟透（内部温度需达到75摄氏度）。

烤制完成后，将羊腰取出，切片后就可以食用了。