母乳性黄疸吃什么好

母乳性黄疸

母乳性黄疸的宝宝需要保持充足的摄食，既不要喂过多也不要喂太少。以下是一些适合宝宝消化的食物：

1. 沸腾过的凉白开水。

2. 母乳：母乳中所含的益生菌可以帮助宝宝消化并促进肠胃健康。

柑橘

3. 浓缩果汁：柑橘、苹果、西瓜等果汁都是含有维生素C丰富的健康饮品。

4. 蔬菜汤：如南瓜、胡萝卜、西红柿等汤，是宝宝的健康佳品。

5. 鱼类：鱼类是蛋白质和营养物质的良好来源。

需要注意的是，避免给宝宝食用过于油腻的食物和刺激性、容易引起过敏的食物，如葱姜、辣椒等。