免疫力低容易感冒血糖不稳定怎么办？

以下是一些建议：

1. 多锻炼身体，适度运动，有助于提高免疫力和稳定血糖。

2. 增加摄入维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、红辣椒、瘦肉、海鲜等，有助于提高免疫力。

3. 控制饮食，尽量避免吃高糖、高脂肪食物，选择高纤维、低脂肪、低糖的食物。定时进餐，节制饮食量。

4. 睡眠充足，保持身心愉快。当人体处于轻松愉悦状态，会使免疫细胞处于最佳状态，提高免疫力。

5. 如果免疫力低导致经常感冒，可以考虑服用免疫增强剂，但需要医生的指导。

6. 如果血糖不稳定，可以通过饮食、运动等方式控制，并按时按量服用糖尿病药物（如果被诊断为糖尿病）。

总之，免疫力低和血糖不稳定需要从多个方面进行调整和管理，以提高身体的抵抗力和稳定血糖水平。