尿酸脂肪肝做什么运动

尿酸脂肪肝患者可以进行有氧运动和力量训练，例如散步、慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽、普拉提等有氧运动，可以促进脂肪的燃烧，降低体重和腰围。力量训练可以增强肌肉质量，提高身体代谢率，有助于改善身体成分和减少脂肪堆积。但是需要注意运动强度的控制，不宜过度疲劳和剧烈运动，以免对肝脏造成损伤。建议在专业医生或健身教练的指导下进行适当的运动。