
食用油
材料:
- 鸡肾 500 克

花椒
- 大葱 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 食用油 2 汤匙
- 盐 适量
- 花椒粉 适量
步骤:
1. 将鸡肾洗净,去除白色管子和血管,切割成大小一致的块。
2. 加入料酒、少量盐、适量的花椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 大火烧热锅,加入食用油,放入姜片和葱段煸炒出香味,捞出后放入鸡肾,煸炒至鸡肾表面变色。
4. 加入适量的清水,大火烧开后改小火焖煮20分钟。
5. 将鸡肾捞出,用清水冲洗,沥干。
6. 热锅再次加入适量的食用油,放入鸡肾炒制,加入适量的盐和花椒粉,继续翻炒3-5 分钟。
7. 把炒好的鸡肾盛到盘子里,洒上葱花即可食用。
温馨提示:制作鸡肾时,火候要掌握好,不能煮烂,也不能炒老;适量的花椒粉和盐可以提升菜的味道,但不宜过多。
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