多动症能吃什.么水果

多动症

多动症患者可以吃任何水果，但要注意把握适量，不要过度食用。一些适合多动症患者食用的水果包括香蕉、蓝莓、柠檬、猕猴桃、苹果等，这些水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高大脑功能、减轻疲劳、缓解紧张情绪等作用。但是，对于一些含有较高糖分的水果，如芒果、榴莲、柿子等，建议患者酌情食用，以免造成糖分摄入过多而引起其他问题。