老年人脱发如何解决

老年人脱发常常是由于自身体质老化或者患有疾病所引起，如果是由于自身体质老化而导致脱发，可以在生活中注意以下几点：

1.保持积极心态，避免过度焦虑和紧张；

2.注意饮食均衡，增加富含锌、维生素B、铁等营养成分的食物摄入；

3.规律生活，避免过度疲劳和集中精力做事；

4.注意头皮清洁，定期洗头，并使用适合自己的洗发水洗头，避免头皮过干或者过油；

5.适度按摩头皮，可以促进头皮血液循环，增加头发的生长。

如果老年人脱发是由于某些疾病引起的，则需要及时去医院治疗相应的疾病，以达到治疗脱发的目的。