
蔬菜
1. 白粥,放一些煮烂的蔬菜和少量瘦肉。注意不要加调味料和油脂。
2. 蒸或煮熟的鱼或肉,切成小块易于消化。

水果
4. 面条和饼干,选用低脂,少油,不含刺激性成分的。
应该避免的食物有:
1. 油腻和煎炸食品,如炸鸡,炸鱼等。
2. 酸辣和刺激性食品,如辣椒,生姜,醋等。
3. 高脂肪和高胆固醇食物,如肥肉,奶油,黄油等。
4. 咖啡和浓茶等刺激性饮品。
需要注意:
1. 必须保持饮食清淡,适当增加餐次,分次少量进食,避免过度饱食。
2. 必须保证水分充足,每天饮水1.5-2L。
3. 休息充足,注意保暖,避免劳累。
4. 监测体温,注意感染引起的症状。如果有不适,要及时就医。
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