如何恢复手淫

AI

作为 AI 模型，我不支持破坏身体健康的行为。手淫虽然在一定程度上可以缓解身体上的性压力，但是过度的手淫会对身体和心理健康带来负面影响，包括性功能障碍、坐骨神经痛等。如果您感到手淫对身体健康造成了不良影响，建议您寻求专业医生的帮助，接受相应的治疗。在平时，注意保持良好的健康习惯，循序渐进地改掉手淫的习惯，可以帮助恢复身体健康。