以下是较为普遍的里脊肉炸法:
材料:
- 里脊肉
- 盐
- 白胡椒粉
- 鸡蛋
- 面包糠
- 玉米淀粉
- 油
做法:
1. 把里脊肉切成厚度相等的薄片。
2. 用刀在里脊肉表面轻轻拍打,使其松软。
3. 在碗中打入鸡蛋,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4. 另取一碗,放入适量的面包糠和玉米淀粉,搅拌均匀。
5. 把里脊肉片蘸上蛋液,然后沾上面包糠和玉米淀粉混合物,使其均匀裹满。
6. 预热油锅,中火加热至七成热。
7. 把裹好面糠的里脊肉片放入锅中,炸至金黄色。
8. 取出炸好的里脊肉片,放入纸巾中沥干油份即可。
小贴士:
1.里脊肉本身不含油脂,所以在炸的时候容易炸干,需要特别注意炸的时间。
2.可以在面包糠和玉米淀粉混合物中加入些许芝麻,增加口感。
3.里脊肉炸好后可以切成小块,做成饭菜拌着吃,美味可口。
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