脂肪肝并不一定与是否经常健身有直接关联。脂肪肝是指肝脏内积累过多脂肪，常见的原因包括肥胖、高血脂、饮食不良等。
尽管经常健身可以帮助人们控制体重、降低血脂，但并不意味着健身者就完全避免了脂肪肝的风险。有些人可能在建立健身习惯之前已经存在肥胖、代谢异常等因素，或者在健身过程中的营养摄入和饮食习惯并不合理，从而仍然面临脂肪肝的风险。
因此，健身者应该不断优化自己的饮食营养，遵循健康的生活方式，减少脂肪肝的危险。如果已经被确诊为脂肪肝，也应该积极治疗，同时加强锻炼，提高身体的代谢水平，促进脂肪代谢，加速康复。
