
三文鱼
1. 烤
三文鱼:刷上适量
橄榄油,加入盐、胡椒、新鲜草药等调味料,放入
烤箱烤约10~15分钟。
2. 煎三文鱼:锅中倒入少量橄榄油,放入三文鱼,每面煎约2~3分钟,加入适量盐、胡椒粉等调味料,最后挤上柠檬汁即可。
3. 蒸三文鱼:将三文鱼切成适量大小的块,放入蒸锅中,加入姜片、料酒、葱段等调料,蒸10~15分钟。

橄榄油
4. 生吃
三文鱼:将
三文鱼切成薄片,配以酱油、
芥末酱、
柠檬汁等佐料,即可享用新鲜的生鱼片。
无论采用哪种烹调方式,都要注意掌握好时间和火候,避免过熟或生熟不均。