缺锌宝宝怎么补锌呢

牛奶

缺锌的宝宝可以通过以下方式补充锌：

1. 多吃含锌食物，如肉类、鱼类、贝类、牛奶、乳制品、蛋类、豆腐等；

2. 补充含锌的维生素片或补品；

豆腐

3. 给宝宝吃含锌的婴儿食品，如锌合金米粉、锌含量高的固体食品等；

4. 外用锌含量高的皮肤霜或润肤露，通过皮肤吸收补充锌。但是，外用锌补充方法需要咨询医生建议后再行使用，以免对宝宝的健康造成负面影响。