儿童腹痛胀气吃什么食疗

水果

1. 清淡易消化的食物，如面汤、稀饭等。

2. 适量水果和蔬菜，如香蕉、苹果、梨、红枣和胡萝卜等。

3. 可以吃些豆腐、豆浆、牛奶等富含蛋白质的食物。

蔬菜

4. 饮食以清淡为主，避免辛辣、油腻、难以消化的食物，如煎炸类食品、高脂肪和高纤维含量的食物。

5. 多喝水，可以加一些蜂蜜或柠檬汁增加口感。

6. 注意饮食卫生，尽量避免食用未经加工和不干净的食物。