发质硬怎么变软

以下是一些对于发质变软的建议：

1. 使用深层护理产品：选择适合自己类型的洗发水，并使用深层护理产品，如发膜、护发露等。

2. 给头发做深层营养护理：使用植物油进行头发护理，如葡萄籽油、橄榄油、椰子油等。将油均匀涂抹在头发上，然后用热毛巾包裹，可以帮助油更好地渗透进头发内部。留置一段时间后，用洗发水和护发素洗净头发。

3. 少使用夹板和吹风机：少使用夹板和吹风机可以减少对头发的热损伤。

4. 饮食健康：头发质地与食物摄入有很大关系，选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、蛋类、豆类等。

5. 多多按摩头皮：经常按摩头皮可以促进头发生长和减轻头皮屑。同时也有利于头发健康。

6. 防止过度处理：避免过度染发和烫发，这些过度处理会使发质变硬。