2023年02月28日
1. 改善饮食习惯:减少高脂、高糖饮食;增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入。
2. 进行适量运动:增加身体活动量,减少懒散习惯,有助于燃烧脂肪、降低血脂。
3. 减肥:肥胖是脂肪肝的重要原因之一,适当减轻体重可以缓解症状。
4. 控制吸烟和饮酒:吸烟和饮酒会引起肝脏炎症和损害,对脂肪肝有着不利影响。
5. 治疗相关疾病:如高血压、糖尿病等,通过控制连带症状从而对脂肪肝有帮助。
6. 按医生要求进行药物治疗:如利胆药、降脂药等,根据病情由医生开方。
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