中暑不出汗如何解决

如果中暑时不出汗，应立即停止所有身体活动并迅速避免阳光直射。请到阴凉处休息，并用湿毛巾敷在头部、颈部、手腕和腋窝等部位以降低体温。同时喝一些温水或盐水以补充体内水分和电解质。必要时请寻求医疗救助。避免在高温天气进行剧烈运动或长时间暴露在阳光下，定期饮水并多吃水果和蔬菜以帮助预防中暑。