鼻窦炎
1. 保持鼻子清洁：使用温盐水洗鼻子可以清洁鼻腔内的许多病菌。
2. 多喝水：喝足够的水可以让体内水分充足，帮助黏液排出，从而减轻鼻窦炎症状。
3. 热敷：用热水浸湿毛巾敷在鼻子与眼睛周围10分钟可以帮助舒缓鼻窦炎疼痛和膜样分泌物。
疼痛
4. 食疗：多吃一些具有通鼻液的作用的食物如鲫鱼、蘑菇、芹菜等可以帮助加快康复。
5. 使用药物：如果症状较严重，医生会根据病情给出适当的药物，如抗生素和鼻用喷雾等。
6. 避免嗅觉过敏：对于一些过敏体质的患者来说，应尽量避免嗅觉过敏的诱发因素如花粉、宠物毛发等。
