鼻窦炎
1.避免接触病毒和细菌。避免与
鼻窦炎患者接触，避免人口喷嚏、
咳嗽等。
2.保持室内干燥。湿度过高容易导致细菌滋生，保持室内空气流通干燥可以预防鼻窦炎。
3.加强锻炼和免疫力。运动可以增强身体免疫力，增加呼吸道健康。
咳嗽
4.注意清洁卫生。勤洗手，不随便分享毛巾、纸巾等物品。
5.避免烟雾、尘埃、化学气体等。长期接触这些有害物质会加重鼻窦炎。
6.定期检查和维护牙齿。牙周炎等口腔疾病也容易引起鼻窦炎。
7.及时治疗鼻部疾病。如感冒等及时治疗，不让疾病延续复发。
8.避免过度使用鼻腔药物。如滴鼻剂等，过度使用会导致鼻黏膜损伤，进而引起鼻窦炎。
