
猪肉
材料:
500克肉类(可以是猪肉、牛肉、羊肉等),适量蔬菜(例如土豆、萝卜、豆角等),适量调味料(例如盐、酱油、老抽、蚝油等),适量水或高汤。

牛肉
1. 将肉块切合适大小,用水或高汤煮烫一下,把血水浮沫杂质洗净后备用。
2. 热锅凉油,加入姜片和蒜末爆香。
3. 加入肉块翻炒,加入适量水或高汤(大概是肉块的2倍),再加入调味料。
4. 慢火炖煮至肉块变软,放入蔬菜煮熟。
5. 最后尝一下味道,调整一下盐等调味料的用量即可。
6. 可以根据个人口味加入香草、香辛料等提升口感。
注意:
1. 炖煮过程中要经常搅拌,以免烧焦或凝固。
2. 烹饪时间和用料量可以根据个人口感和人数适量调整。
3. 还可以加入火腿肠、木耳、红枣等辅助材料,使乱炖的口感更加丰富。
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