毛豆怎么剥

豆腐

1.先将毛豆洗净，备好一个大碗。

2.将毛豆的两端用手指轻轻捏一下，然后用手指将豆壳分开。

3.用拇指和食指掰开毛豆的豆壳，然后用手指将豆仁挤出来。

美食

4.将剥好的毛豆放入碗中备用，重复以上步骤剥完所有毛豆即可。

5.可以将剥好的毛豆焯水煮熟，或者用来做毛豆沙、毛豆腐等美食。